Kalori hesabı

nebahatozgul

Deneyimli Üye
23 Haz 2025
327
1
sadece kalori degil karbonhidrat da sayilmadiginda, kilo kontrolünde etkinliği olmuyor. örneğin 500 kcal i proteinden almak başka, karbonhidratlardan almak başka.