Emziren anneler kilo vermek için ne yapmalıyım öneri istiyorum

nebahatozgul

Deneyimli Üye
23 Haz 2025
327
1
Merhaba doğumdan sonra çok kilo aldım. Ve almaya da devam ediyorum. Bebeğim 5 aylık oldu. 5 ayda 10 kilo aldım. Zaten kilolu bir kadındım. Şu anda daha da kiloluyum ve artık her gören hamile misin? Çok kilo aldın vs laflar söylemeye başladı. Ve bu durum benim için sorun oldu. açıkçası çok zoruma gidiyor. çocuk doğurdum diye böyle olması da ayrıca üzdü. Neler yapabilirim. Önerileriniz var mi.