Merhabalar. çok kilo veren bir insanım hamilelikte de çok kilo almak istemedim. Hamileyken diyetisyene giden var mı aranızda. varsa eğer listenizi paylaşabilir misiniz. çünkü çok fazla farklı şeyler paylaşılıyor. en azından başarıya ulaşanları öğrenmiş olayım.