bu alet tam olarak ne işe yarıyor anlamıyorum. evlenmeden önce de kullandım. evlendikten sonra çocuk sonrası da kullandım. ancak faydasını göremedim. dışarıda yürüdüm daha önce paylaştığım gibi. daha hızlı kilo verdim. neden bilmiyorum ama. koşu bantları bence kilo vermeye yardımcı olmuyor.