Arama sonuçlarınız

  1. nebahatozgul

    tatlı yemiyorum

    arkadaşlar ben diyetteyim ama uzun zamandır tatlı yemiyorum. ama bazen eşimden dolayı et çok yiyorum. acaba bunca uğraşım boşa gider mi.
  2. nebahatozgul

    Diyet Grupları

    arkadaşlar sitede böyle bir başlık açacaktım ancak diyet grubu diye ayrı bir bölüm sadece başlık olarak olacakmış. her şeyi buraya yazmak olacak. diyetin özellikleri ve yapacak kişilerin durumuna göre ayrılacağından dolayı diyet grupları ayrı ayrı olacak.
  3. nebahatozgul

    uçuk kremi

    sıcaklarda benim çok uçuğum çıkıyor. bir kaç tane krem kullandım ama bence en etkilisi, tüpü çok küçük ve baya pahalı olmasına rağmen, zovirax en iyisi. ama çok pahalı ve küçücük. yani alırken belki sinirlendirir sizi. bu paraya bu kadar küçük bir şey satmak biraz terbiyesizlik bana göre ancak...
  4. nebahatozgul

    Bilgi hangi diş macunu daha iyi bunu seçiyoruz

    bana göre marvis. ben yıllardır onu kullanıyorum. içindeki malzemeden mi sanırım biraz böyle tortulu. dişe iyi geliyor. marvis arm hammer sensodyne weleda bence en iyiler.
  5. nebahatozgul

    Soru sürekli ağzım kokuyor ne yapmalıyım

    geçen ay köprü tedavisi gördüm. dişlerim temizlendi ancak ağzım kokuyor. yemek yiyorum 1-2 saat sonra tekrar kokuyor. normalde böyle değil. dişçiye gittiğimde sorun yok dedi. başına gelen var mı acaba.
  6. nebahatozgul

    C Vitamini Nedir?

    C Vitamininin Faydaları Nelerdir ? Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur . Diş eti kanamalarını iyileştirir . Yanık ve yaraların iyileşmesinde etkilidir . C vitamini ile katarakt oluşumu engellenebilir . C vitamini çok güçlü bir antioksidandır . Bu nedenle kanser oluşumunun...
  7. nebahatozgul

    Bilgi Kilo kaybınızı korumak için 6 altın kural

    1. Fitness'ı Günlük Yaşamınıza Ekleyin Kilo vermenize yardımcı olacak bir egzersiz planı kullandıysanız, bu daha kolay olacaktır! Düzenli olarak çalışmak, kilo alımını uzak tutmanın basit bir yoludur. Kilo alımı tamamen kalorilerle ilgili, ve egzersizde daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olur...
  8. nebahatozgul

    Bilgi bilge ilaç firmasının ürünlerini kullanmayın

    bu firma ilaç dedikleri aslında ilaç değil biliyorsunuz. firma ismine aldanmayın. zaten zayıflama konusunda da bir faydası yok. ciddi paralarla umut edip almayın pişman olursunuz.
  9. nebahatozgul

    karatay diyeti

    bu diyeti çok övüyorlar. ancak denemedim. acaba deneyen var mı. ben buraya yazacağım. yarın başlayacağım. yapanlar varsa belki buraya yazarsa bilgi paylaşımı olur. KULLANILACAK BESİNLER Kırmızı et Balık (özellikle somon, sardalya, hamsi) Tavuk ve hindi (özellikle serbest dolaşan tavuklar) Köy...
  10. nebahatozgul

    çok kilo alıyorum

    ben artık öğlen öğünü atlıyorum. ev hanımıyım. ama yine de kilo alıyorum neden böyle oluyor. çok kötüyüm. sinirlerim bozuldu.
  11. nebahatozgul

    El dikiş makinesi (aparatı)

    bu makineler çok ucuz elinizle tutarak dikiyorsunuz. makinesi diyorlar ama makine mi böyle küçük bir şey. onları kullanıp güzel diyen var mı kızlar.
  12. nebahatozgul

    Bilgi makrome çanta

    arkadaşımla beraber makrome çantalar ördük. ciddi adet yaptık. sahibinden.com a ve letgo ya koyduk. fotolarını çok güzel çektik. fiyatları uygun tuttuk. ancak arayan olmadı. ne yapabiliriz.
  13. nebahatozgul

    Yardım örgü örerek ikinci iş kurulabilir mi

    kızlar örgü örerek ve bir kaç kişi. bu işten para kazanılır mı. açıkçası çok uğraşılıyor. karşılığında bir şey çıkmıyorsa sonra çok üzüyor.
  14. nebahatozgul

    Soru El örgülerinizi satıyor musunuz kızlar?

    kızlar selam. ben çoğu zaman ördüklerimi bazen eşe dosta veriyorum. bazen de tanımadıklarım istiyor. satıyorum ama kazanç yine eşe dosta gider gibi. acaba siz bir yerde satıyor musunuz. yeğenim bazı yerlere koydu ama arayan olmadı. sadece örrgü yeri var mı acaba.
  15. nebahatozgul

    Soru Ne örüyorsunuz?

    merhabalar. Ben örgü örmeyi çok çok seviyorum ve burada ördüklerimi paylaşmak istiyorum. açıkçası çevremde örgü ören de çok az. burada sizle paylaşmk isterm. örü örüyorsanız buradan atın görelim.
  16. nebahatozgul

    Emziren anneler kilo vermek için ne yapmalıyım öneri istiyorum

    Merhaba doğumdan sonra çok kilo aldım. Ve almaya da devam ediyorum. Bebeğim 5 aylık oldu. 5 ayda 10 kilo aldım. Zaten kilolu bir kadındım. Şu anda daha da kiloluyum ve artık her gören hamile misin? Çok kilo aldın vs laflar söylemeye başladı. Ve bu durum benim için sorun oldu. açıkçası çok zoruma...
  17. nebahatozgul

    Soru Tüp mide ameliyatı olan var mı?

    arkadaşlar tüp mide ameliyatı olan var mı acaba. kızkardeşim yaptırmak istiyor. kilosu var ve veremiyor. acaba ameliyat sonrası süreç nasıl işliyor. yemek nasıl oluyor. internette bazı yerlerde çok az olduğunu ve doyma hissi olduğunu söylüyorlar. doğru mu acaba.
  18. nebahatozgul

    Bilgi Herbalife ile kilo vermeye çalışmayın (sakın kullanmayın)

    herbalife kullanan kişiler görüyoruz çevremizde. asla bunu kullanmayın. iç organlarınız iflas eder. bunu size satmak için ısrarla kapınızda bekleyen bazen en yakınınız insanlar bile olabiliyor. söylediklerine kanmayın. ürün satmak isteyen bir firma toplantı yapıp, title dağıtmaz. grup halinde...
  19. nebahatozgul

    Soru koşu bandı ile zayıflayan var mı?

    bu alet tam olarak ne işe yarıyor anlamıyorum. evlenmeden önce de kullandım. evlendikten sonra çocuk sonrası da kullandım. ancak faydasını göremedim. dışarıda yürüdüm daha önce paylaştığım gibi. daha hızlı kilo verdim. neden bilmiyorum ama. koşu bantları bence kilo vermeye yardımcı olmuyor.
  20. nebahatozgul

    Bilgi 10 günde 8 kilo verdiren rus diyeti

    selamlar. arkadaşlar ne kadar doğru ne kadar yalan açıkçası denemedim ama. böyle bir şey buldum. siz ne düşünüyorsunuz. yemeniz gerekenler her sabah 2 yumurta haslanmis tuzlu istediginiz kadar sebze ( beyaz lahana , havuc disinda ) ispanak haslanmis et , tavuk , balik istediginiz kadar sadecee...